＜日付：2026/6/8：20260608＞
本日病院で検査
２ヶ月くらい前に『２型糖尿病』と診断され、今日の検査までにダイエット。
78kgから70kgまで減量で、今日までの目標にほぼ達成出来たが、食事指導で、急激なダイエットは危険なので、ちゃんとバランス良くカロリーを確保するように指導を受けた。実際、今日に間に合わせるために、仕事の無い日は、超低カロリー食になっており、やり過ぎてめまいがあって、翌日の仕事が出来ないくらいだったので、タイミング的に今日の食事指導で良かったと思います。これ以上、無理にダイエットしたら転倒とかしていたかも知れません。
血液検査の数字的には、４ヶ月前の健康状態に戻ったとのことで、薬を飲んでの結果なので、油断して数字が悪くならないよう気をつけるようにとのこと。膵炎については、今まで通り、処方の限界３ヶ月後の再診となった。
月末に、糖尿病の専門の先生の受診となるので、食事を気をつけて、睡眠をしっかり取って、ダイエットは無理をせず生活していきたい。
なお、当ブログがメチャクチャ多数記事を投稿したり、編集したりしている日は、仕事が休みかつ、体調的に外出出来ない日である。（座るだけの日）
もっと体調が悪いと、横になっており、座れないため、パソコン作業すら出来ない日であります。
１日１投稿の日は、予約投稿の場合もあるので、必ずしも私の体調や生活と連動はしていません。
膵炎と糖尿病については、２ヶ月の体調悪化の時差（膵臓からのインシュリンの状況が悪くなって出る）があり、今回は初期状態では、あくまで膵臓の状態悪化で、糖尿病として引っかからなかったが、長期欠勤３ヶ月目にて、糖尿病に該当する検査結果となっている。
私の病気期間は、ほぼ息子の病気期間と一致しており、息子の入院期間≒私の長欠期間となっている。（悪化し始めたのも同時期で１２月から）
