生き物おでかけ博物図鑑

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膵炎復帰4回目の記録出勤9出番目

<日付:2024/7/24:20240724>

営業時間達成率:達成(55%)
営業回数達成率:みなし達成(90%)
営業売上達成率:達成(96%)
(みずから課した目標が基準)
(カッコ内は疾病前の目標に対し)

出社時(明け起床時)
体力:あり(疾病前と同程度の疲れ)
気力:あり(疾病前と同程度の疲れ)
体重:74.7kg(73.9kg)
(熱中症的な疲れあり、寒暖差が苦痛)
(明日公休)

膵炎特有の背中の疲れより、
働いた疲れ方の方が大きくなっており、
今日は体力の回復を感じる
その分、食事量が増えて減量ができない

目標が低すぎる感じになっているので
来週より目標を引き上げる
(2時間、出勤時間を早くする目標)
(消化器系の体調管理を厳格にする)